Libro: Antiaging Natural

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La cosmética y la cirugía han sido hasta ahora las únicas herramientas para prolongar la juventud y labelleza. En España, el aumento de la esperanza de vida ha provocado un creciente interés por el antiaging natural, queutiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Este libro muestracómo entrar con salud y energía en la edad de la madurez, el segundo tiempo, etapa vital en que el ser humano alcanzala plenitud de su sabiduría, su experiencia y su libertad personal. La obra brinda información imprescindible sobre elproceso de envejecer, los hábitos que loaceleran y los que lo ralentizan y evitan problemas. Enseña a comer perdiendopeso y aplica técnicas de inteligencia emocional que influyen en el bienestar: el liderazgo de la propia vida, lagestión del estrés, el arte de los ritmos….

 

AUTOR

 

 

Victoria Baras es experta en antiaging. Terapeuta, naturópata y bioenergetista, se ha especializado en los cambios de la madurez y la menopausia, etapa vital que aborda de forma holística atendiendo no sólo su faceta fisiológica sino también bioquímica y psicológica. Ha dictado cursos y conferencias sobre nutrición, antiaging y adelgazamiento por toda España y colabora con varios centros y escuelas de negocios como EADA en programas dirigidos a organizaciones y empresas sobre nutrición, inteligencia emocional y gestión del estrés.

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