Una de las cosas que más me ha alucinado ha sido mi capacidad (que está en todos nosotros) de crear mi realidad a mi imagen y semejanza de forma que al manifestarse pudiese decir ¡ves, yo tenía razón! Y así, al creer que la vida es fácil la vida lo ha sido, al creer en el romanticismo sufridor lo he sufrido y al creer en las relaciones humanas de profundas y sinceras las he tenido. Una vez reconocí que vivo inmersa en una película escrita y producida por mí he podido usar la creatividad y el optimismo frutos de la Risa y abrirme a vivir una realidad mucho más alucinante, divertida y sorprendente.

Y una vez despiertas a la abundante creatividad que hay en ti solo te queda preguntarte ¿hasta dónde estoy dispuest@ a soñar? ¿Cómo es el mundo que sueñas? He hecho esta pregunta a cientos de personas y en algún momento de su narrativa todos coinciden en que imaginan a la gente sonriendo, riendo, jugando, trabajando y divirtiéndose juntas.
¿Por qué la Risa aparece en nuestras fantasías de un mundo mejor?
Es la expresión máxima de estar bien, a gusto y en confianza. Cuando reímos juntos surge un fuerte sentimiento de comunidad, un hermanamiento, se pone de manifiesto un espíritu común, un modo de entender afín, unas ganas de confiar y abrirnos al otro. Además es un potente catalizador de acción constructiva: cohesiona y motiva a cualquier grupo que tenga una aspiración común, ayudando a superar los retos para ver convertidos en realidad sus sueños.

Cuando nos juntamos en la escuela o en cualquier lugar a reír, jugar y disfrutar juntos de una sesión de Risoterapia lo que más le sorprende a los participantes (y a mí me sigue asombrando) es la facilidad y la rapidez con la que conectamos a un nivel profundo con personas que no conocemos de nada y la manera intensa en que fluye la comunicación.
Siento que estas experiencias nos dan un punto de esperanza en el ser humano, de entusiasmo y motivación de actuar y materializar el mundo que soñamos.

Atrevámonos a soñar y a llevar a cabo nuestros sueños de una forma lúdica y divertida; la visión con acción puede cambiar el mundo.

Personalmente la risa y todas las vivencias que ésta me ha traído me han ayudado a conectar de nuevo con el infinito potencial creativo que hay en mí, ahora cada reto es un motor para ser mejor, para divertirme, para trasgredir lo que creo que soy. El trabajo con grupos es pura magia: en los talleres mezclamos los ingredientes y aparecen sabrosas vivencias de la nada, del vacío fértil, del atrevimiento de soltar amarras y cada día me atrevo más y me siento más ligera y más libre y más curiosa de qué será, qué aparecerá detrás de la próxima esquina de mi vida, entusiasmada como una niña abriendo un regalo sorpresa.

Reconozco que desde el principio lo que más me fascino de la Risoterapia fue su amplitud, "es como un gran cajón de-sastre donde todo cabe" solía decir y después de este tiempo cada vez lo veo más y más amplio. El objetivo es estar cada vez mejor, disfrutar más de las pequeñas y cotidianas cosas de la vida, ampliar el concepto que tenemos de nosotr@s mism@s. Y para ello usamos la risa y el juego de mil maneras, abriéndonos a explorar y gozar del infinito universo interior.

Y ¿qué ocurre? QUE SE TE DESPIERTA LA CAPACIDAD DE VIVIR LA VIDA COMO LO QUE ES: UN JUEGO

Irene Fernández
Escuela de Risoterapia de Madrid
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