"Es mejor viajar lleno de esperanza que llegar." Proverbio japonés
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Con la llegada de la primavera y de la floración de las plantas aparece el temido polen en escena. Una pesadilla para los que padecemos alergia y que nos provoca estornudos, picor y sequedad en los ojos, congestión y en muchas ocasiones dificultades respiratorias y dolor de cabeza. Estos síntomas, siempre que no sean elevados, que deben ser tratados por un médico, los podemos minimizar con la ayuda de sustancias y alimentos naturales a los que conocemos como antihistamínicos naturales.

El dolor es una forma que tiene el cuerpo de avisarnos de que algo le ocurre. Los sentimientos negativos son también signos de que hay una emoción que nos hace sentir mal. Pues bien, ninguna de estas creencias es cierta, o al menos no totalmente. ¿Queréis saber por qué?

Cinco Claves y un Aviso

Has decidido que necesitas un coach. Es tu momento de dar un salto diferencial en tu carrera, en tu salud, o en tu vida en general. Te pones manos a la obra y tecleas "busco coach" en Google. Te aparecen 944.000 resultados. ¿Qué haces?

Estamos acostumbrados a decir de una persona que es buena comunicadora por su forma de hablar en público, por su forma de argumentar o su modo en que seduce con la palabra. Eso está bien. Pero ¿qué opinas si te digo que una persona puede ser una gran comunicadora sin decir una palabra?.

¿Las cosas se tuercen inexplicablemente cuando tratas de mantener una conversación con alguien?. Aunque no se tuerzan, ¿parece que la conversación avance con dificultad?. ¿Cualquier asunto o detalle se complica enormemente?. ¿Necesitas volver atrás continuamente para aclarar puntos que parecían ya resueltos?

“Pasar a la acción” es uno de los propósitos que se persiguen a través de un proceso de Coaching. Este método es, en efecto, una de las formas más eficaces de aclarar nuestras ideas, visualizar nuestro objetivo y lograr alcanzarlo a través de un plan de acción.

Pero hay un camino que recorrer antes de eso. Una parte de ese recorrido consiste en ir hacia dentro y observar con ojos nuevos quiénes somos, cuáles son nuestros dones, cuán potenciados están nuestros talentos. Cómo conviven tus pasiones con tus creencias.

Desde tiempos inmemorables las mujeres nos quedábamos sentadas en nuestras sillas esperando a ser sacadas a la pista de baile, dándonos permiso para bailar solamente si éramos sacadas.

En muchas ocasiones nos planteamos que es lo que nos mueve hacia la búsqueda de “algo

diferente” que nos pueda ayudar a vivir más felices.

Momentos de consciencia en los que decidimos que, la realidad que vivimos por alguna razón, no es la que queremos, que no hemos alcanzado aquellos sueños en los que apoyábamos nuestra fuerza para seguir adelante.

Tras haber trabajado durante más de 20 años en el mundo del desarrollo personal y profesional y habiendo sido una de las pioneras de coaching, tengo amplia experiencia acerca de lo que buscamos, de lo que funciona y lo que no. Sobre todo, he visto que el mayor obstáculo es el centrarse en el desarrollo personal de algunas áreas más que de otras. Este artículo te presenta todas las áreas sobre las que es necesario centrarse simultáneamente para tu desarrollo personal.

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