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Queridos lectores!
Mientras estás leyendo esto estas respirando sin pensarlo, es como la chispa de la vida. Hay veces que nuestra respiración es profunda y serena, otras veces es entrecortada por la ansiedad, otras es rápida y excitada, hay muchos tipos de respiración.
Según respiras así te sientes, pero resulta que con ejercicios respiratorios podemos resolver muchos conflictos internos, podemos limpiarnos emocionalmente, podemos liberarnos de bloqueos e incluso tener experiencias místicas hermosas, eso lo digo por propia experiencia.
Muchas veces pruebo a cambiar mi respiración en momentos complicados y compruebo que automáticamente mi forma de pensar ha cambia con ella….merece la pena probar estas técnicas, pero para ello prefiero dejaros con los profesionales que han colaborado en este número y además aprovecho para recomendarte asistir al GIC un encuentro en Julio, donde podrás descubrir estas técnicas y mucho más….recuerda tener un gran día!!
Beatrice
Pieper |
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RESPIRACIÓN ILIMITADA: FEMINIDAD Y MATERNIDAD por Véronique Batter
Feminidad, arte de recibir, de gestar, de intuir, de conectarse con el vientre, con la tierra; actuar desde el corazón en unísono con las vibraciones sutiles del mundo que les rodea…, esto es, como mujeres, lo que muchas de nosotras hemos olvidado y que al mismo tiempo...
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EL RECUERDO DEL AIRE por Manuel Rodríguez Alejandre
“Las palabras son símbolos de símbolos”, dice un moderno libro de sabiduría. En nuestras culturas encontramos muchos elementos simbólicos, algunos de ellos comunes a diversas culturas ancestrales. La palabra “aire” es símbolo del “aire” como elemento pero ¿Qué es lo que simboliza a su vez el aire?...
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RESPIRACIÓN CONSCIENTE Y CONECTADA: UNA PRÁCTICA MUY SANA por Natividad Jiménez Saavedra
Me tumbo, relajo mi cuerpo. INSPIRO, ESPIRO, INSPIRO, ESPIRO, INSPIRO, ESPIRO… Y ya estoy en el momento presente, y mi mente se relantiza, mis pensamientos se desprenden de mí… INSPIRO, ESPIRO, INSPIRO, ESPIRO, INSPIRO, ESPIRO…

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BOB MANDEL
Bob Mandel es escritor, consultor y conferencista estadounidense de fama internacional. Es el creador del Proyecto Internacional de Autoestima y fundador del ISLP Inc. (International Seminars Leadership Programs), Mandel lleva más de 30 años presentando seminarios y talleres sobre muchísimos aspectos del desarrollo personal en innumerables eventos. Además es autor de una serie de libros que han sido traducidos a 10 idiomas y que han vendido en conjunto más de un millón de copias en 13 países. La relevancia de su obra en este campo lo ha hecho merecedor de importantes premios como The John Gassner Memorial Award y The USA National.
Bea: Bienvenido a Uakix y sobre todo muchas gracias por tu tiempo. ¿prefieres un café o un té Bob?
Bob: Soy hombre de café, gracias Bea.
Bea: Después de tantos años en el mundo del desarrollo personal, como te describirías, cómo definirías tu crecimiento?
Bob: He sido bendecido con dos vidas en una, por lo que no he necesitado morir para renacer. En mi primera vida fui una persona de gran éxito académico, estudiante, profesor y también escritor de teatro, poemas y guiones... y entonces llegó el año en que lo perdí todo. Mi casa se quemó y todas mis posesiones materiales ardieron con ella. Mi primera mujer me dejó, mi padre muró y mi carrera se torció. Este fue el nacimiento de mi segunda vida... sigue leyendo aquí
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PROYECTO TERRA MATER: VIDEOFORUMS SOBRE PERMACULTURA, SOSTENIBILIDAD Y COOPERACIÓN
Jueves 8 Abril 2010 Permacultura en zonas áridas Se proyectará el documental "El jardinero global", de Bill Mollison, dedicado a la permacultura en zonas desérticas, en versión completa. A continuación se proyectará un documental realizado por Geoff Lawton, actual director del Permaculture Research Institute of Australia, sobre un proyecto de permacultura realizado en Jordania, en la zona del Mar Muerto, una de las zonas màs inhóspitas y con mayor salinidad del mundo. Ambos documentales están en inglés. |
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LUGAR:
Madrid
FECHA:
8 de Abril
PRECIO:
Gratuíto
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¿VIErNES A LA TERTULIA? SENTANDO LAS BASES DE TU PAREJA
Con Ignasi Tebé El tema a tratar, en esta tertulia será el de vaciar el pasado, dejarlo atrás, borrar, perdonar, comprender, agradecer… todo lo que nos ha ocurrido, a fin de poder, con nuevos parámetros, iniciar correctamente una nueva relación,… aunque llevemos 30 ó más años de casados. ...para avanzar debemos dejar el pasado y situarnos en el presente, en el “aquí y ahora” en el yo soy… y así abrirnos las puertas a un futuro nuevo, lleno de alegría y ganas de vivir, jugando, naturalmente.
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LUGAR:
Barcelona
FECHA:
9 de Abril
PRECIO:
Gratis |
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CONVOCATORIA II SEMANA ESTATAL DE LUCHA CONTRA LOS TRANSGÉNICOS Y MANIFESTACIÓN: ¡¡El 17 de abril, todas y todos a Madrid!!
Por una agricultura y una alimentación libres de transgénicos una nueva Semana estatal de lucha contra los OMG. Ésta culminará con una manifestación el 17 de abril, que terminará ante la sede del Ministerio de Medio Ambiente, Medio Rural y Marino en Madrid para mostrar el rechazo de la sociedad civil a la introducción de organismosgenéticamente modificados en nuestra agricultura y nuestra alimentación.
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LUGAR:
Madrid
FECHA:
Del 5 al 17 de Abril
17 de Abril Manifestación
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Más de 500 científicos y representantes de la sociedad civil apoyan una declaración contra su uso en agricultura y alimentación: El 17 de marzo se presentó la nueva edición de la Declaración de la Sociedad Civil contra el uso de transgénicos en agricultura y alimentación, con el apoyo de más de 500 científicos, docentes y representantes de multitud de sectores sociales. España sigue siendo el único país de la UE que cultiva transgénicos a gran escala, y ha sido de los pocos países en apoyar a la Comisión Europea para aprobar el cultivo de la patata Amflora, modificada genéticamente para usos industriales. En 2009, España cultivó más de 76.000 hectáreas de maíz transgénico y albergó la mitad de los ensayos experimentales al aire libre con estos peligrosos cultivos. Todo esto en una situación de absoluta falta de transparencia y control. Frente a esta posición, países como Francia, Alemania, Austria, Grecia, Luxemburgo, Irlanda, Polonia, Hungría o Italia han puesto freno a los transgénicos en su territorio.
http://www.greenpeace.org/raw/content/espana/reports/100317.pdf |
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TALLER Y RETIRO DEL PERDÓN - SEMINARIO VIVENCIAL DE FIN DE SEMANA ENLA SIERRA DE GREDOS
Curso de profundización y práctica con el perdón transpersonal. El segundo nivel es el trabajo más efectivo, ya que es el trabajo espiritual que de verdad provoca auténticos cambios interiores. El perdón espiritual es un profundo cambio de paradigma y una inversión de la mente, un camino de liberación del ego, la verdadera práctica espiritual. En el segundo nivel profundizamos en las formas del cambio de percepción y nos sumergimos en la práctica del perdón según el Curso de Milagros.

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LUGAR:
(Robledillo de la Vera) Gredos
FECHA:
Del 9 al 11 de Abril de 2010
PRECIO:
Consultar
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SEMINARIO SOBRE TENSEGRIDAD DE CARLOS CASTANEDA
Este fin de semana de retiro extiende su conocimiento, enfocándose en cerrar cualquier dificultad persistente con la autoridad externa de tal modo que como viajeros de las estrellas, nos podamos mover perceptualmente para vivir con riqueza y abundancia en el presente, inhalando y reclamando nuestro propio propósito y autoridad. Habrá meditaciones, ‘estrellas de día’, ‘baños de estrellas’, círculos de música, caminatas vespertinas en el bosque, y un seminario completo de Tensegridad, con pases mágicos y ejercicios de autoexaminación.

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LUGAR:
El Escorial (Madrid)
FECHA:
9, 10 y 11 de Abril de 2010
PRECIO:
340€ |
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CURSO: LA INFANCIA DE LA ESPECIA MÁS INTELIGENTE - EL NIÑO DE 2 A 6 AÑOS
Cuanto más inteligente es una especie, más larga su etapa "infantil", y más importancia cobra el juego como motor de desarrollo físico, emocional e intelectual. Pero ¿Dejamos a los niños ser niños y disfrutar de su infancia? ¿Comprendemos cuales son sus necesidades afectivas, de entorno, de estimulación? Impartido por Elena Martín Artajo Licenciada en Pedagogía y Maestra Infantil de Pedagogía Waldorf.

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LUGAR:
Colegio Waldorf Aravaca c/. Zenit, 10 Aravaca (Madrid)
FECHA:
10 y 11 de abril de 2010
PRECIO:
160€ |
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PROGRAMA DE APRENDIZAJE EN EL ARTE DEL CHAMANISMO, CURSO IMPARTIDO POR FOSTER PERRY
Foster Perry es un maestro espiritual, artista, líder ceremonial y guardián del alma. Estudió con los sabios ancianos, chamanes y sanadores. Ha viajado por el mundo estudiando, la enseñanza y la práctica de la alegría de la auto-curación de más de 20 años. Durante 12 clases, cada persona se desarrollará con trabajo personal para mayor profundidad en las prácticas, aprenderá las múltiples tradiciones del chamanismo y sentirá un sentimiento único de plenitud y curación.

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LUGAR:
Gerona
FECHA:
del 26 de Abríl al 2 de Mayo 2010
PRECIO:
1.500€ con alojamiento
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EL CAMINO DEL AMOR: TALLER DE INICIACION AL TANTRA
Se trata de un taller pequeño, de un día intenso, equivalente, sin embargo, a un fin de semana. Trabajaremos de forma dulce, suave, entretenida, confortable y agradable, donde trataremos eso que tanto nos atrae: El amor, la entrega, el deseo... Es evidente que todos queremos ser felices, estar bien, al margen de objetivos y resultados. ¿Y de que dependerá el estar bien? De la capacidad de aceptación que tengamos. Esta es la esencia del Tantra, que se perfilara como la espiritualidad de este siglo.

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LUGAR:
Barcelona
FECHA:
17 de Abril 2010
PRECIO:
80€
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TALLER Y RETIRO DEL PERDÓN - NIVEL2: EL PERDÓN COMO CAMINO DE LIBERACIÓN
Curso de profundización y práctica con el perdón transpersonal. El segundo nivel es el trabajo más efectivo, ya que es el trabajo espiritual que de verdad provoca auténticos cambios interiores. El perdón espiritual es un profundo cambio de paradigma y una inversión de la mente, es un camino de liberación del ego, la verdadera práctica espiritual. En el segundo nivel profundizamos en las formas del cambio de percepción y nos sumergimos en la práctica del perdón según indica el Curso de Milagros.

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LUGAR:
Madrid
FECHA:
Los jueves 22 - 29 abril y 6 - 13 mayo [12 horas]
PRECIO:
Consultar
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EL PROCESO DE LA PRESENCIA, de Michael Brown
El flujo lúcido de este texto nos lleva suave y magnéticamente a una experiencia transformadora, que nos conecta con el vivo resplandor de la Conciencia del Instante Presente, donde encontramos la liberación, la salud y nuestra innata sabiduría. Leyendo simplemente este libro, sus percepciones se purificarán. Participando directamente en el Proceso de la Presencia, recobrará la salud de su experiencia vital. Lo que en otro tiempo se consideraba un territorio de paz al que sólo podían acceder los «adeptos espirituales» está ahora al alcance de todo el mundo. Este libro nos enseña cómo ir más allá de nuestras aflicciones y adicciones físicas, mentales y emocionales, y nos adentra audazmente en un nuevo paradigma de la salud

Precio: 16 € |
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NACIMIENTO Y RELACIONES: LA CONEXION ENTRE TU TIPO DE NACIMIENTO Y TU FORMA DE RELACIONARTE de Bob Mandel
La manera en que nacemos influye considerablemente en nuestra personalidad y en las relaciones que desarrollamos. Las impresiones que recibimos durante nuestro nacimiento, la forma en que fuimos tratados y todos los recuerdos latentes de aquellos primeros momentos tienen consecuencias duraderas en nuestra vida. En particular, nuestra actual forma de relacionarnos depende íntimamente de las circunstancias de nuestro nacimiento, que pudo haber sido mediante cesárea, con fórceps, por parto prematuro, con más o menos esfuerzo, en presencia o no de nuestro padre, plácido o tal vez con gran padecimiento de la madre, etc.

Precio:12 € |
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RENACIMIENTO EN LA NUEVA ERA de Leonard Orr y Sondra Ray
Esta es una técnica que cambia la impronta subsconsciente del nacimiento, transformándolo en un acontecimiento agradable y revelador. Se complementa y se potencia mediante afirmaciones, un proceso basado en la idea de que el pensamiento produce resultados y que somos nosotros mismos quienes nos creamos un mundo feliz/infeliz con nuestros pensamientos positivos/negativos. El objetivo es introducir en la conciencia pensamientos positivos referentes a los cambios que se desea conseguir, a través de frases repetitivas, habladas o escritas.
Puedes crear para ti mismo una salud perfecta, alegría espontánea, prosperidad, incluso la inmortalidad física.

Precio: 16 € |
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CELEBRANDO LA RESPIRACIÓN de Sondra Ray
Sondra Ray aporta aquí una nueva y más amplia perspectiva del Renacimiento. En CELEBRANDO LA RESPIRACIÓN nos enseña cómo sanar el cuerpo, cómo hacer surgir la alegría y la felicidad, cómo ampliar la vitalidad y el rejuvenecimiento en el cuerpo, cómo acrecentar la habilidad psíquica y desarrollar el poder intuitivo, cómo abandonar antiguos dolores, penas y miserias y cómo aumentar el amor y la prosperidad.
Sondra escribió esta obra varios años después de haber publicado RENACIMIENTO EN LA NUEVA ERA. Tras todo ese tiempo, los creadores del Renacimiento habían descubierto nuevas y más amplias posibilidades de la técnica de la respiración consciente. En CELEBRANDO LA RESPIRACIÓN aporta los nuevos hallazgos.

Precio: 11 € |
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LEONARD ORR, DESCUBRIDOR DEL REBIRTHING
Las ideas sobre el Rebirthing llegaron como resultado de su evolución personal, su primera experiencia de Rebirthing ocurrió en 1962 estaba tomando un baño sintió que no podía salir de baño, no tenia fuerza suficiente para salir del agua. Aunque después comenzó a entender lo que había ocurrido, entre 1962 y 1968 tuvo muchas experiencias como esta. En 1968 mientras estaba dentro de la bañera y comenzó atener recuerdos vividos del momento de su nacimiento.
En 1974 ofreció un seminario donde describiía sus experiencias a cerca del momento de su nacimiento, los presentes dijeron que también ellos querían tener experiencias de ese tipo. Les sugirió que se metieran en una bañera hasta que sintieran que debían salir, o que se quedaran por lo menos durante media hora, o más de una hora. En la mente existe una barrera psicologíca, que nos impide llegar demasiado lejos dentro de nosotros mismos. Cuando la persona se relaja y atraviesan esa barrera, llegan a una comprensión fantástica de si mismos. Los participantes del seminario vivieron experiencias dramáticas y poderosas; llegaron a pedirle que estuviera presente cuando esto ocurró, de ahí proviene la idea de un rebirther. Después de observar a varias personas se le ocurrió la idea de utilizar un tubo de respirar y unas pinzas de la nariz, en una bañera con agua caliente que fuera lo bastante grande para que otras personas pudieran estar en el agua al mismo tiempo. Así es como comenzó Rebirthing mientras conducía varios cientos de experiencias de respiración.
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HISTORIA DE UNA BANDA DE ROCK
Xerock es una banda de rock and roll integrada por usuarios y trabajadores del centro de atención a discapacitados intelectuales de la Asociación San Xerome Emiliani de A Guarda, en Pontevedra. Su mensaje es tan contundente como su música: “Capacitados somos todos, sólo necesitamos que nos brinden la oportunidad de demostrarlo”.
Lee aquí la noticia completa.
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VUELVE EL TRUEQUE A MADRID DE LA MANO DE ADELITA
un espacio permanente para el intercambio de ropa, zapatos, libros, música
todo lo que tengas en buenas condiciones que pueda interesar a otros. No te gastes, no acumules, no consumas, cambia con otros, seguro que lo que tú no utilizas a otro le sirve.Estaremos de martes a sábado en horario comercial. Toda la información en el 676686945 (Laura) Esperamos vuestra visita. Lee aquí la noticia completa.
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UNA EMPRENDEDORA SOCIAL DE ASHOKA RECIBE EL PREMIO REINA SOFÍA
Conocida actriz, bailarina y cantante, Victoria Shocrón (Vicky) dejó a un lado su carrera profesional para crear la Fundación DISCAR, con el objetivo de ofrecer a las personas con discapacidad intelectual las herramientas para el desarrollo de sus potenciales, y favorecer su inclusión social y laboral. El día 18 de marzo Vicky recibió el premio Reina Sofía por su trabajo.
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FONOCONSEJO, SERVICIO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA Y COACH 24 HORAS POR TELÉFONO O SKYPE
La única con un enfoque holístico. Detrás del teléfono hay un equipo de coaches liderados por Julia Videla, una mujer de 70 años con una amplísima formación en PNL, crecimiento personal, Sabiduría Sagrada, psicología transpersonal y espiritualidad, que une a su experiencia personal y conocimientos, la iniciativa de ayudar a los demás...
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BIODIARIO EN LA2
La Fundación Biodiversidad y Avatar Wildlife han creado el espacio de divulgación 'Biodiario' que será emitido por La2 de Televisión Española, en el que se ofrecerán 'bioconsejos' a los espectadores para pongan en marcha. El programa, que se emitirá durante todo el Año Internacional de la Biodiversidad, será presentado por el naturalista Luis Miguel Domínguez.
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APADRINA UNA VACA GANA EL I PREMIO EMPODERA
Apadrina una vaca, proyecto de ACT Fundació, ha ganado el I Premio Empodera a la mejor iniciativa local. Los Premios Empodera, otorgados por la Fundación Cibervoluntarios, reconocen el empoderamiento de la ciudadanía. Lee aquí la noticia completa.
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Gracias queridos lectores, inspiro, expiro y te agradezco que llegues hasta aquí, espero que te hayas hecho más consciente de tu respiración y te animo que pruebes las diferentes técnicas respiratorias, son un verdadero descubrimiento!. Quiero agradecer muy especialmente su colaboración a:
- Manuel Atienza
- Bob Mandel
- Maria Luisa Becerra
- Veronique Batter
- Michael Brown
- Manuel Rodriguez Alejandre
- Natividad Jimenez Saavedra
- Marisa Florido
- El Blog Alternativo
También quiero agradecer la compañía, profesionalidad y buen hacer de mi compañera Laura que es una gran mujer, de Marisa otra gran mujer…os animo a seguir siéndolo y aún serlo más….a mi hija, a mi padre, a Serzo, a mi madre y a todos los que me rodean que son grandes maestros, aunque a veces no lo sepa ver. Gracias querido lector. Te deseo un buen día y una bonita primavera,
Beatrice Pieper |
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