Formación Avanzada

LOS 3 TESOROS - LIBERACIÓN DEL DOLOR: El Aliento de la Meditación, Sensitividad Craneosacral y Conciencia Osea

“La respiración experimentada” y la “ola craneosacral” son las conexiones físicas más profundas con la esencia de nuestro ser y nuestra alma.
Ambos procesos surgen de forma natural y rítmica dentro de nuestro cuerpo, y sin embargo, raramente los experimentamos de forma consciente, perdiéndonos así la posibilidad de nutrirnos a través de ello y de usarlos para nuestra salud, sanación, meditación, bienestar y expansión de nuestra consciencia interior.

“El Aliento de la Meditación”, en palabras de Anasha: “este regalo divino es tu anclaje. Es “el único” que nunca te deja, está siempre ahí para ti cada vez que lo necesites, te trae al momento presente y será tu compañero íntimo hasta que dejes tu cuerpo”.

“Dejamos que el Aliento de la Meditación venga, dejamos que la respiración se vaya y esperamos hasta que vuelva por si misma”. Esta afirmación suena muy fácil pero en realidad requiere mucha práctica. También es una disciplina interna que implica mucha confianza, consciencia y amor hacia uno mismo sin intentar cambiar nada! Este espacio es la base para una auténtica meditación.

La experiencia de tomar conciencia de tu propia respiración es la llave que abre el camino y te da la habilidad para tocar a otros.

Los creadores de ARUN, Anasha y Anubuddha, dos discípulos cercanos del Místico Iluminado OSHO, que han vivido y trabajado en la comuna con Osho durante 15 años, han estado implicados con pasión en las artes de sanación, yoga, respiración, consciencia del movimiento y meditación durante los últimos 30 años.
Anubuddha, bajo la supervisión personal de Osho, contribuyó de forma activa en la creación de la Academia de las Artes Curativas de Osho y Osho Re-balancing (1980) y le proporcionó alrededor de 150 sesiones y en muchas ocasiones Osho admiró públicamente su trabajo!